Das Yogastudio soll ein Ort der Erholung und Ruhe sein

Flugmodus bei Mobiltelefonen

Rücksichtnahme auf andere Teilnehmer: Pünktlichkeit, Gepflegtheit, leise/wenig reden

Bequeme Kleidung, Barfuß, kleines Gästehandtuch, ev. Decke mitbringen

Viel Flüssigkeit (Wasser/Tee) vor der Stunde und danach zu sich nehmen

Letzte große Mahlzeit spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn, kein Kaugummi etc. während der Stunde.

Eigene Grenzen spüren und akzeptieren

Vor der Stunde den Lehrer über akute und/oder chronische Schmerzen kurz informieren

(dito Schwangerschaft)

Bei jeglicher Art von stechendem Schmerz sofort aufhören