Ein Tag Auszeit für euch – Workshop für Paare

✨ Ein inspirierender Talk zu Beginn: Was ist Tantra wirklich? Wir räumen mit Vorurteilen auf und zeigen euch, dass Tantra ein wunderschöner Weg ist, der schon seit Jahrhunderten existiert.

✨ viele alltagstaugliche Übungen, um eure Verbindung zu vertiefen: sich selbst und andere liebevoll annehmen, die Schönheit in sich selbst und anderen entdecken, sich „fallen lassen“ können, vertrauen, Polaritäten von „Mann und Frau“ stärken, sich wohl fühlen in der Weiblichkeit und Männlichkeit….

Übungen sind zum Beispiel: Bewegungsübungen, achtsame Berührungen, Eye Gazing , Energiekreis, Breathwork-Massage

✨ Lernt Methoden kennen, eure (sexuelle) Energie bewusst zu kontrollieren, zu lenken und für mehr Freude und Lebendigkeit in eurem Leben zu nutzen.

✨ Partneryoga: Erlebt, wie ihr durch einfache Übungen eure Energiezentren (Chakren) aktivieren und nutzen könnt. (für Männer und Frauen geeignet)

Es gibt keine Nacktheit oder sexuellen Handlungen in der Klasse. Ihr werdet durch zwei erfahrene Lehrer liebevoll unterstützt und begleitet.

Mitzubringen:

Outfits:

• Vormittag: bequeme Kleidung für Bewegungsübungen und Yogapraxis
• Nachmittag:
  • Frauen: bequeme Kleidung, in der ihr euch schön und weiblich fühlt (Ihr sollt darin bequem auf Kissen sitzen können; z.B.: ein schönes Sommerkleid oder Leggins mit schönem Top …) – gerne Schmuck, Make-up, wenn ihr wollt; 
  • Männer: einfarbige bequeme Hose + Hemd oder alternativ T-Shirt (am besten weiß)
  • etwas, womit die Augen verbunden werden können für Frau&Mann (Augenbinde oder Schal)

Notizblock + Stift