Workshops

Yoga Workshops und Yoga Fortbildungen im Yogamoments in Rohrbach. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – Verschiedene Yogastiele und Kurse laden zum Ausprobieren und Kennenlernen ein….

Yogajause

Samstag, 8. Juli 2022

(17:30 – 19:30 Uhr)

Ein gesunder Körper und Geist ist Dir wichtig? Dir gehen die Ideen für ein gesundes Abendessen aus? Du suchst nach neuer Inspiration? Möchtest mal etwas anders Zeit mit deiner Family oder Freunde verbringen?

Dann ist die Yogamoments Jause genau das Richtige für Dich!

FLOW WITH THE SONG

neuer TERMIN folgt

(9:00 – 10:45 Uhr)

Wir begeben uns in eine moderne Art des Vinyasa Yoga. Musik und Atemrhythmus erleichtern uns Konzentration auf die Bewegungsabläufe und ermöglichen eine harmonische Verbindung von Körper und Geist. In dieser Stunde werden wir sportlich, dynamisch und anmutig durch wohltuende Asanas fließen.

Qigong für den Morgen & Abend

Samstag, 25. Juni 2022

(9:00 – 11:00 Uhr)

Qigong ist die Pflege der Lebensenergie in Form von praktischen Übungen. Dabei gibt es Übungen, welche bevorzugt die „Yang-Energien“ fördern und damit die Bereitschaft zur Aktivität wecken. Sie sind für den Start in den Tag hervorragend geeignet. Analog dazu gibt es Übungen, die bevorzugt die „Yin-Energien“ pflegen. Diese helfen in besonderer Weise beim Abschalten und zur Ruhe zu kommen (Regeneration). Sie sind als Abendrituale sehr hilfreich. Wir wollen hier eine kleine Praxis sowohl für den Morgen wie auch für den Abend vorstellen und einüben – geeignet für Heim, Garten, Strand …

Klangyoga

Freitag, 22. Juli 2022

(19:00 – 21:00 Uhr)

Erfahre eine Symphonie der Sinne… aus Klang, Yoga & ätherischen Ölen. 

Kopf & Unterarmworkshop

Samstag, 16. Juli 2022

(8:30 – 11:00 Uhr)

Es gibt nichts Schöneres als tolle Figuren „upside-down“ zu formen.

Wenn man sich in diesen Positionen befindet, fühlt es sich manchmal wunderbar leicht an, sehr oft spielt aber die Unsicherheit eine viel zu große Rolle und verhindert, dass wir es richtig genießen können.

In diesem Workshop erhältst du in einem sicheren Umfeld die Möglichkeit aus deiner Komfortzone zu kommen. Hilfreiche Tipps und Tricks unterstützen dich dabei schneller ans Ziel zu kommen und dir selbst mehr zu vertrauen.

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