Handstand Workshop

Faszination Handstand....

Ausgangsüberlegung

Die Faszination für den Handstand packt immer mehr Menschen.

Jeder, der ihn immer wieder mal übt, weiß warum – es ist dieses besondere Gefühl und selbst nach mehreren 1.000 Handständen ist es immer noch da!

Jeder kann den Handstand lernen, alles was Du dazu brauchst sind ein paar hilfreiche Drills und das Durchhaltevermögen diese immer wieder zu üben. In diesem Workshop erhältst Du viele Werkzeuge, die Dich in Deiner Handstand-Evolution weiterbringen werden.

Löse Dich davon den perfekten Handstand gleich können zu wollen und genieße stattdessen den Weg.

Ablauf

Dich erwartet…

– eine Meditation als mentale Vorbereitung auf den Handstand

– viele interaktive Partnerübungen (auch, wenn Du Dich zu zweit anmeldest wird während des Workshops immer wieder durchgewechselt)

– jede Menge Spaß

Natalie Lang

Die Workshops werden von Natalie geleitet. Natalie unterrichtet Yoga seit 2014 und ist international ausgebildete 500hrs E-RYT Yogalehrerin. Ihre Passion sind Umkehrhaltungen und alles was sie körperlich und mental herausfordert. Sie liebt es diese Leidenschaft mit anderen zu teilen und steckt mit ihrer positiven Energie an. Sie nimmt regelmäßig an Workshops bei YogalehrerInnen und Handbalancern wie Dylan Werner, Sascha Bachmann oder Yuval on hands teil.

Instagram / facebook: move.with.natalie

Zielgruppe

Der Workshop ist für jeden geeignet, egal, ob Du schon seit Jahren Handstand übst, oder, ob es für Dich vollkommenes Neuland ist.

Jede/r übt dort, wo er sich in diesem Moment befindet und bekommt die Zeit, die er / sie benötigt.

Der Kopfstand & Unterarmstand Workshop am Samstagnachmittag zuvor ist die perfekte Vorbereitung für diesen Workshop.

Leitung

Natalie Lang,

erfahrene Yogalehrerin & Handstandcoach (#move.with.natalie)

Zeit und Ort

Termin: Samstag, 16.7

Dauer: 1/2 Tag ( 08:30 bis 11:00 Uhr inkl. kleiner Pause)
Ort und Raum: Yogamoments Studio Rohrbach i. M. / Ehrenreiterweg 4
TeilnehmerInnen: mind. 10 TN

Seminargebühr: 48,00 Euro / Teilnehmer

Gutschein-Bestellung

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