Yoga & Achtsamkeit
ein geniales Team
Ausgangsüberlegung
In diesem 3 stündigen Workshop treffen einander eine erdende Yogaeinheit und diverse Achtsamkeitsübungen. Es wird abwechslungsreich, intensiv und sanft zugleich und auch für Entspannung und Austausch werden wir genügend Raum schaffen.
Jeder Mensch hat das Potenzial, mit Yoga und Achtsamkeit entspannter und vor allem BEWUSSTER durchs Leben zu gehen.
Anja Hackl - die Seele von Practice Yoga Linz
Anja betreibt seit mittlerweile 8 Jahren ihr eigenes Studio in Linz/Urfahr. Sie liebt was sie tut und das merkt man an in jeder ihrer Stunden.
Mit Begeisterung und Movitation leitet sie ihr Studio und immer öfter findet man sie aber auch für Workshops kreuz und quer durch Österreich.
Seit einigen Jahren beschäftigt Anja auch das Thema der Achtsamkeit. In MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) hat sie diesbezüglich ihre Heimat gefunden.
Die Kombination aus Yoga & Achtsamkeit dürfen wir in ihrem Workshops erfahren.
Zielgruppe
Alle am Thema Interessierten; Yogaerfahrung von Vorteil
Leitung
Anja Hackl, erfahrene Yogalehrerin und Vortragende (www.practiceyoga.at)
Zeit und Ort
Termin: Samstag, 25.9
Dauer: 1/2 Tag ( 9:00 bis 12:00 Uhr inkl. kleiner Pause)
Ort und Raum: Yogamoments Studio Rohrbach i. M. / Ehrenreiterweg 4
TeilnehmerInnen: max. 10 TN
Seminargebühr: 48,00 Euro / Teilnehmer
Gutschein-Bestellung
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