YIN YOGA AUSBILDUNG (50h)

Eine intensive Reise zu dir

Tauche ein in die Faszination Yin Yoga, ein vergleichsweise “junger” Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zur kräftigenden Yang-Praxis schafft. Beim Yin Yoga umarmen wir die Stille, tauchen tief in einen meditativen Zustand ein und lösen Verspannungen und Verklebungen der Faszien. 

In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du die Prinzipien des Yin, den Unterschied zum Yang, Anatomie im Überblick und im Detail kennen und befasst dich mit den meditativen und energetischen Aspekten vom Yin Yoga. Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierte. Eine Leidenschaft für Yin Yoga und ein paar Übungsstunden auf dem Buckel sind natürlich von Vorteil.

Das sagen unsere Teilnehmerinnen

 

„Zwei großartige Yogalehrerinnen begleiteten uns in dieser Ausbildung. Jede Lehrerin brachte ihr großes Wissen in diese Ausbildung mit ein. So konnten wir Schülerinnen unser Wissen auffrischen und erweitern. Egal ob in der Theorie oder in der Praxis. Ein lehrreiches Skript über jedes Themengebiet ergänzte unsere Ausbildung. Jeder der sich für eine Yin-Yoga Ausbildung interessiert, dem kann ich diese Ausbildung bei Miriam und Johanna wärmstens empfehlen. Von Herzen Danke!“ (Christina K.)

„Diese Yin-Yoga-Ausbildung war genau das Gegenstück, das mir zu meiner bisherigen Yoga-Praxis noch gefehlt hat – mehr Ruhe, Langsamkeit, Innenschau, Öffnen und Loslassen. Dabei haben die zwei Lehrerinnen mit Herz und Hingabe einen idealen Mix aus relevantem Hintergrundwissen und praktischer Ausführung geschaffen. Es war eine absolute Bereicherung für mich und hat meine Yoga-Praxis auf ein neues Level gebracht.“ (Johanna B.)

Inhalte der Ausbildung

Geschichte & Philosophie von Yin Yoga im Kontext zum Yang Yoga

Grundlegende Anatomie: Aufbau des Körpers, Faszien im Detail
 
Vertiefende Anatomie: Einzelne Körperpartien im Fokus
 
Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene sowie bestimmte Körperpartien 
 
Pranayamas, Mantras, Meditationstechniken zur Entspannung
 
Yin Yoga & die östliche Gesundheitslehre: Elemente und Meridiane
 
Unterrichtsdidaktik: Aufbau einer Einheit, Übungsmittel, Sequencing
 

Intensive Praxis & Reflexion

Vortragende

Miram Ecker: 0680-3270775
www.der-intuitive-weg.at

Johanna Beneder: 0650-6112159
www.jana-loka.com

Start

Start: Oktober 2025

18.10.2025

8.11.2025

22.11.2025

13.12.2025

17.1.2026

31.1.2026 (Ersatztermin)

 Kurszeiten:  9:00 – 18:00 Uhr

Kosten

Early Bird (bis 19.9) 790 Euro

Normalpreis: 890 Euro

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