Yoga & Philosophie Workshopreihe II ONLINE
"tauche an 5 Abenden tiefer in die Essenz des Yoga ein"
Ausgangsüberlegung
Du praktizierst schon länger auf der Matte und möchtest endlich mehr über Yoga und seine Hintergründe wissen?
Oder du bist neu und neugierig, was dich auf deinem Yogaweg erwartet?
Dann bist du genau richtig..
ganz egal, ob du bei der Reihe 1 dabei warst…. jeder und jede ist herzlich willkommen.
Lerne in dieser 5-teiligen Workshopreihe mehr über folgende Themen
… und das ganz bequem von zu Hause aus:
Beschreibung Workshoptermine
1. Faszien & Yin
Inhalte: Was sind Faszien? Was bewirken sie? Und was hat das mit Yoga zu tun?
2. Der indische Götterhimmel
Inhalte: Warum gibt es so viele Götter im indischen Pantheon? Wer waren nochmals Shiva, Lakshmi, Vishnu und die ganzen anderen Devis und Devas?
Welche Bedeutung haben sie im Yoga?
3. Yoga & Energie: Einführung in die Welt der Chakras
Inhalte: Was sind Chakras? Die Bedeutung und wichtigsten Details der 7 Hauptchakras aus der yogischen Tradition.
4. Yoga & Energie: Das Kosha-System
Inhalte: Was sind Koshas/Körperhüllen? Welche gibt es, welche Bedeutung haben sie und wie können wir sie in unsere Yogapraxis integrieren?
5. Der Atem im Yoga
Inhalte: Was bedeutet der Begriff Prana? Was sind Pranayamas und welche gibt es?
Zielgruppe
ALLE, die tiefer in Yoga eintauchen möchten sind willkommen
Leitung
Johanna Beneder, erfahrene Yogalehrerin und Vortragende
Zeit und Ort
Termine:
Teil 1: Montag, 12.04.2021
Teil 2: Donnerstag, 29.04.2021
Teil 3: Donnerstag, 20.05.2021
Teil 4: Donnerstag, 10.06.2021
Teil 5: Donnerstag, 01.07.2021
Uhrzeit: 20:00 – 21:15
Ort und Raum: ONLINE ÜBERTRAGUNG per Zoom
TeilnehmerInnen Anzahl: mind. 6
Energieausgleich:
5-er Block: 93 Euro
3-er Block: 57 Euro
Einzelbuchung: 21 Euro
Sonstiges:
Du kannst die Workshops einzeln oder auch als Gesamtpaket buchen. Solltest du einen Termin verpassen, kannst du diesen individuell per Video nachholen. Die Einheiten werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend noch 1 Woche zur Verfügung. Bei den jeweiligen Online Terminen wird auch ein bisschen Platz sein für deine Fragen. Im Anschluss bekommst du ein Handout, um die wichtigsten Dinge nochmals nachlesen zu können.
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