Yoga & Philosophie Workshopreihe II ONLINE

"tauche an 5 Abenden tiefer in die Essenz des Yoga ein"

Ausgangsüberlegung

Du praktizierst schon länger auf der Matte und möchtest endlich mehr über Yoga und seine Hintergründe wissen?

Oder du bist neu und neugierig, was dich auf deinem Yogaweg erwartet?

Dann bist du genau richtig..

ganz egal, ob du bei der Reihe 1 dabei warst…. jeder und jede ist herzlich willkommen.
Lerne in dieser 5-teiligen Workshopreihe mehr über folgende Themen
… und das ganz bequem von zu Hause aus:

Beschreibung Workshoptermine

1. Faszien & Yin

Inhalte: Was sind Faszien? Was bewirken sie? Und was hat das mit Yoga zu tun?

2. Der indische Götterhimmel

Inhalte: Warum gibt es so viele Götter im indischen Pantheon? Wer waren nochmals Shiva, Lakshmi, Vishnu und die ganzen anderen Devis und Devas?
Welche Bedeutung haben sie im Yoga?

3. Yoga & Energie: Einführung in die Welt der Chakras

Inhalte: Was sind Chakras? Die Bedeutung und wichtigsten Details der 7 Hauptchakras aus der yogischen Tradition.

4. Yoga & Energie: Das Kosha-System

Inhalte: Was sind Koshas/Körperhüllen? Welche gibt es, welche Bedeutung haben sie und wie können wir sie in unsere Yogapraxis integrieren?

5. Der Atem im Yoga

Inhalte: Was bedeutet der Begriff Prana? Was sind Pranayamas und welche gibt es?

Zielgruppe

ALLE, die tiefer in Yoga eintauchen möchten sind willkommen 

Leitung

Johanna Beneder, erfahrene Yogalehrerin und Vortragende

(www.jana-loka.com)

Zeit und Ort

Termine:
Teil 1: Montag, 12.04.2021
Teil 2: Donnerstag, 29.04.2021
Teil 3: Donnerstag, 20.05.2021
Teil 4: Donnerstag, 10.06.2021
Teil 5: Donnerstag, 01.07.2021

Uhrzeit: 20:00 – 21:15 

Ort und Raum: ONLINE ÜBERTRAGUNG per Zoom

TeilnehmerInnen Anzahl: mind. 6

Energieausgleich:
5-er Block: 93 Euro
3-er Block: 57 Euro
Einzelbuchung: 21 Euro 

Sonstiges:
Du kannst die Workshops einzeln oder auch als Gesamtpaket buchen. Solltest du einen Termin verpassen, kannst du diesen individuell per Video nachholen. Die Einheiten werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend noch 1 Woche zur Verfügung. Bei den jeweiligen Online Terminen wird auch ein bisschen Platz sein für deine Fragen. Im Anschluss bekommst du ein Handout, um die wichtigsten Dinge nochmals nachlesen zu können.

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