YOGA NIDRA - ONLINE WORKSHOP

Du hast im Zuge des Workshops die Möglichkeit ein altes Muster, einen alten Glaubenssatz herauszukristallisieren und durch Yoga Nidra zu transformieren. Denn Nidra setzt an der Wurzel an. Wir dringen während der Praxis in den Delta-Gehirnwellen-Bereich. Ein Bereich, der Transformation einfach macht, da uns Nidra sozusagen in das „Lagerhaus“ alter Konditionierungen, Muster etc. führt und für uns auflöst. Häufig ist man sich auch nicht bewusst WAS konkret „gegangen ist“, aber man fühlt eine neue Leichtigkeit durch den Körper pulsieren. Wir widmen uns der Praxis mit einem Thema – sei es emotional oder physisch – und sie klärt für uns. Könnte irgendetwas süßer sein als das?

Mein Leben war/ist geprägt von der Suche nach Antworten. Der starke Glaube an ein Leben in tiefer Zufriedenheit – ohne als Spielball äußerer Gegebenheiten zu fungieren – brachte mich nach Jahren des Yoga Unterrichts in vielen Studios Wiens nach Südamerika.

Ich lebte für mehrere Monate im Amazonas Perus, erfuhr durch „schwarze Magie“ die schwierigste Zeit meines Lebens. Mein Körper wurde sehr sehr krank. Ärzte wussten nicht weiter und ich sah mich konfrontiert mit der Möglichkeit keinen Ausweg zu haben.

Aber wie viele spirituelle Lehren sagen – das Leben schickt dir ausschließlich Situationen und Umstände, die du fähig bist zu überkommen. Ein sehr lichtvoller peruanischer Schamane nahm mich damals unter seine Fittiche. Und lehrte mir den Schamanismus der Anden über sechs Monate 1:1.

Wir arbeiteten mit Palo Santo, Nelken und Pflanzenbädern, Sound, Erde und vor allem Wasser. In all diesen Monaten war stets unklar, ob ich es „schaffe“. Ich habs geschafft. Flog zurück nach Europa und arbeitete alleine in Isolation für weitere acht Monate an meiner Gesundheit. In all dem lag der größte Schatz meines Lebens. Denn diese Erfahrung brachte mir meine Authentizität als Lehrerin.

Ich weiß was es heißt in Verbundenheit mit sich selbst zu sein. Die Essenz des Yoga. Warum?

Weil ich ohne dieser authentischen Verbindung die Kraft für all das nicht gehabt hätte. Verbundenheit mit sich selbst, nach Hause kommen zu sich selbst, ist das was ich lehre, ist das was ich schenken möchte und kann.

Gelebte, geerdete Spiritualität. GENAU DAS VERKÖRPERT KEINE PRAXIS MEHR WIE YOGA NIDRA. Sie wurde zu meiner Go-to Praxis für nachhaltige Gesundheit und Freude.

Mittlerweile darf ich seit Jahren Teacher Trainings (200h Trainings, Yoga Nidra Ausbildungen sowie schamanisch-tantrische Weiterbildungen) unterrichten, hoste Retreats im In- und Ausland und arbeite als schamanisch-tantrische Mentorin 1:1.