Yoga mit deinem inneren Kind

Hast du gewusst, dass in jedem von uns ein inneres Kind wohnt? Dein inneres Kind ist der Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und Freude am Leben – in dieser Yogastunde werden wir uns von diesen Gefühlen leiten lassen.

 

Möchtest du dich und deine Gefühle besser kennen und verstehen lernen? Oft ist uns nicht bewusst, dass unser inneres Kind großen Einfluss auf unsere Gefühlswelt hat und mitbestimmt, wie wir auf gewisse Ereignisse im Leben reagieren. Es möchte sich sozusagen durch unsere Emotionen auszudrücken, was stark mit vergangenen Erfahrungen zusammenhängt. Wir können aber heute, als Erwachsenen-Ich, unserem inneren Kind mit Mitgefühl begegnen, es verstehen lernen und Liebe schenken, die uns wiederum zu tiefer Selbstliebe führt.