Lisa Wagner

wieder an das Licht in uns zu erinnern, das immer in uns war und ist, dass wir unseren Körper selber in der Hand haben und wieder eine liebevolle Verbindung zu ihm aufbauen. Dass wir wieder lernen auf unsere Intuition zu hören, die Impulse von unserem Körper wahrnehmen, was tut mir gerade gut, was möchte ich gerade nicht machen. Dass wir uns hier nicht von anderen ablenken lassen, es soll unsere eigene individuelle Praxis werden. Man darf es sich erlauben, sich gut zu fühlen, sich zu entspannen, und loszulassen.

Es wird uns so oft im Alltag gesagt, was wir zu tun haben, erledigen brav unsere Aufgaben und vergessen dabei leider oft auf unsere innere Stimme, wir „funktionieren“ einfach sozusagen.

Auf der Matte sind wir unser eigener Schöpfer, wir haben es selber in der Hand. Und wenn wir unseren Körper mit dieser Intention mitnehmen, unser Inneres stärken, werden wir das auch im Alltag ausstrahlen und miteinfließen lassen.

Auch die Vorstellungskraft möchte ich schulen, was wir mit unseren Gedanken leiten können, dass wir Schöpfer unseres Lebens sind, wir unser Leben selbst gestalten können und unsere Gedanken einen großen Einfluss haben. Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und Selbstentdeckung stehen im Fokus.