Inside Flow
sing ein Lied mit deinem Körper...
Ausgangsüberlegung
Beim Inside Flow, singst du mit deinem Körper ein Lied. Die einen entspannen sich bei Punkrock, die anderen bei klassischer Musik.
Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik. Es ist eine Evolution des Vinyasa Yoga!
Ablauf
Wir begeben uns in eine moderne Art des Vinyasa Yoga. Musik und Atemrhythmus erleichtern uns Konzentration auf die Bewegungsabläufe und ermöglichen eine harmonische Verbindung von Körper und Geist. In dieser Stunde werden wir sportlich, dynamisch und anmutig durch wohltuende Asanas fließen.
Zielgruppe
Alle am Thema Interessierten; Yogaerfahrung von Vorteil
Leitung
Dr. Heidi Gabriel
erfahrene Yogalehrerin und Teil der Insideyoga Community
Zeit und Ort
Termine : Dienstag, 7.5.
(INSIDE FLOW BASIC & FUNDAMENTALS)
Dauer: 18:00 – 19:15
Ort und Raum: Yogamoments Studio Rohrbach i. M. / Ehrenreiterweg 4
Stundentarif: 25,00 Euro / Einheit
Gutschein-Bestellung
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