Doris Ortner
Mein Yogaweg
Hallo, ich bin Doris, 37 Jahre alt und hatte das Glück im Unglück, dass mich meine starken Rückenschmerzen von Kind, Alltag und co. zum Yoga geführt haben.
Nach fast täglicher Praxis während der Corona Zeit fühlte ich mich so lebendig und schmerzfrei wie schon lange nicht mehr.
Schnell war mir klar, dass Yoga so viel mehr ist als nur den Körper zu dehnen. Um mehr über die Asanas, Ayurveda und Atemtechniken zu erfahren begann ich im April 2021 mit meiner Yogatrainer Ausbildung.
Yoga und der Vedische Lebensstil helfen mir, selbstbewusster und gelassener mit mir selbst und anderen gegenüber umzugehen.
Meine Yogastunden
Ich freue mich auf schöne Flow-, und sanfte Hatha Einheiten mit euch.
Ausbildungen
April 2021 – Juli 2021: Ausbildung Yoga Trainer bei der Yogaschule Ayurvedayoga
Oktober 2021 – Jänner 2022: Diplom Yogalehrerin (250 Stunden)
April 2022: Zertifizierungsprüfung zur Yogalehrerin über die WKO
Gutschein-Bestellung
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